お知らせ・ブログ

絶対におすすめ、夏こそ圧力鍋！
今月も初参加の参加料は、

50％ Off！！！

始めませんか、
圧力鍋生活♪


８月の「真おばんざい塾」お料理教室、
わだかつ教室（京都　伏見大手筋商店街2番街）の
ご案内です♪

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８月の京都、伏見大手筋の教室日程は、　　

２０日（水） ２１日（木）２３日（土）　 　　　　　　　
　　開催時間　午前１１時～１３時３０分 　　　　　　　　 　　　　　　　　　

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メニュー    玄米ご飯
 　　　　   夏野菜とたまごのカレー
　　　　    マカロニサラダ
                枝豆をゆでる

ミニ講座　免疫力を上げるには？
　　　　　背骨は真っ直ぐですか
　　　　　ゴールデンタイムに眠っていますか
　　　　　現代人は、冷えています
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８月お料理は、

夏野菜とたまごのカレー

食欲が減退するこの季節にうれしい、
サッパリしたカレーです。
市販のおすすめルーで作りますので、
短時間でシンプルな手順です！

枝豆も短時間です！！

暑い季節、少しでも、火がついている時間が短いと、
助かりますネ(^^♪
夏こそ圧力鍋なんです！

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もっと、美しく、健康に、
もっと、シンプルに美味しく。

そのために、圧力鍋で、素材の美味しさを活かし、
レクチンを破壊し、
健康的な調理をします（*^_^*）

「真おばんざい塾基本１２ヵ月 」は、旬の素材で、１２ヵ月、
毎月メニューが変わります。

そして、健康に、豊に暮らすための、
「叡智の食卓」ミニ講座も、１２ヵ月で、ワンクールです。

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真おばんざい塾基本12ヵ月は、
旬のもの、地産品を丸ごと食べる.
季節を頂くことが、とっても重要なこと。

そして、ほんの少しの注意点で、
健康と美しさをいくつまでもお約束します。

「真おばんざい塾」お料理教室に、
１２ヵ月通って頂くと、
叡智の食卓が、自然と身につきます♪